Despre carte: 2008 / Calculatorul a devenit atât de ferm stabilit în viețile noastre, că cea mai mare parte a umanității nu își poate imagina existența fără ea. Ne petrecem nu numai tot timpul de lucru cu el, ci și timpul liber. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că a sta în fața unui monitor non-stop reprezintă o amenințare reală atât pentru sănătatea fizică (boli ale coloanei vertebrale, sistemul cardiovascular etc.), cât și pentru sănătatea mintală (formarea dependenței mentale de internet și de jocuri pe computer). ). Cu ajutorul acestei cărți, vei putea identifica semnele dependenței de computer la tine și la cei dragi, vei putea înțelege cauzele și mecanismele apariției acesteia și vei putea face față acesteia folosind cele mai recente tehnici și exerciții psihologice..